上海市闵行区体育中考项目（上海市体育中考项目及标准） – 爱上海

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文章目录

上海市体育中考项目及标准

第一类(6分)：长跑(男1000米，女800米)、游泳(男、女生均为200米)第二类(3分)：50米跑、立定跳远、实心球、跳绳、引体向上(男)、仰卧起坐(女)、游泳(25米)第三类(3分)：垫上运动、单杠、双杠、横箱分腿腾越第四类(3分)：篮球、排球、足球

上海中考体育统一考试分设四类项目：

第一类项目满分为6分，第二类项目满分为3分，第三类项目满分为3分

第四类项目满分为3分

第一类项目：长跑(男生1000米，女生800米)、游泳(男、女生均为200米)。任选其一(6分)

第二类项目：50米跑、立定跳远、实心球、跳绳、引体向上(男)、仰卧起坐(女)、游泳(25米)。任选其一(3分)

第三类项目：垫上运动、单杠、双杠、横箱分腿腾越。任选其一(3分)

第四类项目：篮球、排球、足球。任选其一(3分)

受测者脚下持球站在3米宽起点线后准备，听到出发令后用脚运球绕杆，程s形路线依次绕过五杆。

每位考生有2次机会，取最好成绩计分。如果有漏绕杆的话，要返回原处继续进行，全程不能用手运球。

足球要拿满分不太容易，而且容易受天气影响，如果雨天地滑就比较耽误时间，建议考生谨慎选择。